acura aston martin audi bentley bmw buick chevrolet crownline ford harley davidson honda hyundai infiniti jaguar jeep kawasaki kia ktm land-rover lexus maserati maybach mazda mercedes-benz mini mitsubishi nissan porsche sessa skoda subaru suzuki toyota volkswagen yamaha zimmer

Как выбрать тренировочный костюм

Опубликовано: 09.02.2020
Занятие спортом в любое время года — это отличный способ проведения свободного времени, который не только укрепит ваше здоровья, но и повысит настроение, сделает вас более продуктивными. Помимо этого, выполнение физических упражнений может нанести ущерб здоровью из-за неправильно подобранной одежды. В этой статье рассказывается, какими принципами нужно руководствоваться чтобы купить тренировочный костюм хорошего качества.

Форма

Костюм должен быть специализированным. Заранее нужно получить информацию о том, какая форма подходит для занятий конкретным видом спорта. В любом случае одежда не должна быть слишком узкой или, наоборот, слишком свободной. При первом варианте вы будете чувствовать дискомфорт, тело будет сжиматься, сдавливаться. При втором вы будете испытывать не физический дискомфорт, однако мы не знаем, что хуже. Свободная одежда будет болтаться на вас, задираться, мешать вам приятно проводить время. Вы будете думать не о том, чтобы качественно выполнить упражнение. Вы будете бояться, что с вас спадут штаны, что вы зацепитесь за футболку, упадете и так далее.

Ткань

Первое, на что вы должны обратить внимание, — ткань, из которой состоит спортивная форма. Это не означает, что натуральные ткани предпочтительнее искусственных. Для спорта даже рекомендуется второй вариант. Что может быть в составе одежды:
  • Хлопок;
  • Лен;
  • Полиэстер;
  • Полипропилен;
  • Каучук;
  • Пластик.
Не каждый из этих материалов подойдет для занятий спортом. Нужно выбирать такие материалы, которые изначально предназначались для создания спортивной одежды. Существует большое количество синтетического материала, отводящего излишнюю влагу с тела спортсмена. Это помогает поту испаряться с увеличенной скоростью и держать кожу в прохладе. Полипропилен и полиэстер — отличные ткани для изготовления тренировочных костюмов. Помимо быстрого испарения пота, неспособности впитывать влагу, этот материал также отличается высокой износостойкостью. Его сложно порвать, он выдерживает большее количество стирок. Настоящий хлопок не очень подходит для занятий спортом. Хлопчатобумажные вещи хорошо впитывают пот, но не помогают ему испариться за короткий срок. Тренировочный костюм, изготовленный из хлопка, становится тяжелым от влаги во время выполнения спортивных упражнений. Он долго сохнет и переохлаждает человеческий организм.

Заключение

В этой статье рассказано о нескольких критериях, которые следует держать в голове при выборе спортивного костюма. Не позвольте неправильной одежде отбить у вас любовь к спорту.